Depuis le Vendredi 30 Octobre 2020, la France est de nouveau confinée. D'une manière un peu moins drastique qu'en mars dernier mais pour certaines personnes l'anxiété, les angoisses, l'isolement,.. peuvent être à nouveau très présentes et majorées. Il est nécessaire de pourvoir continuer à vous accompagner malgré la situation sanitaire et ce en continuant à respecter les consignes sanitaires et les gestes barrières.
Les psychologues peuvent continuer à travailler avec vous en cabinet, au domicile ou en téléconsultation. C'est peut être le moment de prendre soin de votre bien être mental en prenant rendez vous.
Il est important de continuer à organiser ses journées en mettant en place des repères d'activités, de diversifier son alimentation et de maintenir une activité physique (n'oubliez pas votre attestation) et de maintenir vos liens sociaux par les appels téléphoniques, les réseaux sociaux, les visioconférences, etc...
http://ffpp.net/documents/communiques/2020/2020-10-28-communique-covid.pdf
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Psychologue à domicile (30km autour de Gouesnou - 29)
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